Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 167,55g | Kohlh: 37,96g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo, Kisabor Massa Pronta para Tapioca. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito. Abendessen: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Chuleta Bovina. Snacks/Sonstiges: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Kisabor Massa Pronta para Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rohlima's Gewichtsverlauf
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