Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2012
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145,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 82,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1486 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: Lite Shake, Cinnamon Cream Cheese Spread. Mittagessen: Sirloin Steak & Egg Burrito. Abendessen: Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Fat Free Tuna Salad with Crackers, Pears. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Hard Candy Sugar Free. mehr...
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4783 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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worm2butterfly2012's Gewichtsverlauf
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