Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 149,15g | Kohlh: 101,29g.
Frühstück: Slakon Конфета Желейная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Творог 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чим Чим Соевый Соус, Сливочное Масло, Картофель, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Горбуша. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleaksa66's Gewichtsverlauf
|