Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 46,12g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 182,28g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Помидоры, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Болгарский Перец, Каша Пшенная на Воде, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Российский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|