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Took some PEG today
Very tired later in day but had a good sleep (? No caffeine)
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 184,95g.
Mittagessen: Lipton Chicken Noodle Soup, Coconut Meat, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Abendessen: Cooked Cauliflower (from Fresh), President's Choice PC THINS Ancient Grain Buns, Mayonnaise , Chick Peas, Peanuts , Sweet Potato (Vacuum Pack, Canned) . Snacks/Sonstiges: Soy Milk , Beer, Pickles, Kraft All Natural Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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