Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 91,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Курица в Сметане, Курица в Сметане, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окей Рыба Хе по Корейски, Окей Рыба Хе по Корейски, Окей Рыба Хе по Корейски. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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