Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
72 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 78,54g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Mittagessen: Сало, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Борщ Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Abendessen: Пельмени, Вареники с Картошкой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Лента Сырники Домашние. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|