Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 94,29g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 230,31g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Пятерочка Груша Желтая, Арахис, Чернослив, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Творожная запеканка "шарлотка" с грушей. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤. Abendessen: Арахис, Суп-Пюре из Тыквы, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Яичный Омлет, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Дом Вкусов Сорбет без Сахара Клубника, Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Чернослив, Творог из кефира 1%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|