Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Naturel Органический Сироп Агавы Светлый, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Globus Горошек Зелёный. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Говядина Постная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|