bananchikkk's Notizen, 28 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
69,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2019:
726 kcal Fett: 34,38g | Eiw: 12,78g | Kohlh: 97,85g.   Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Песочное Печенье, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Манник, Миндаль, Чернослив, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Курага, Винегрет. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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