Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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nurulhonors24's Gewichtsverlauf
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