Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Икра Красная, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Овсяное Печенье. Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs's Gewichtsverlauf
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