nastya_407's Notizen, 28 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
68,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2019:
1696 kcal Fett: 92,85g | Eiw: 137,74g | Kohlh: 75,79g.   Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичница, Barilla Вермишель Filini . Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Ножка. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Кефир 3,2%, Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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