Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Pretto Зернистая Рикотта, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Mittagessen: Велком Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Abendessen: Черкизово Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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linden0476's Gewichtsverlauf
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