Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 100,06g | Eiw: 143,64g | Kohlh: 253,88g.
Frühstück: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Белый Хлеб, Компот из Сухофруктов, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|