|
+
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 74,03g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 220,79g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное, Egoiste Кофе Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Черный. Mittagessen: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Брест Литовск Сливочное Масло, Каша тыквенная мультизлак, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Зеленый Горошек (Замороженный), Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, Вятушка Сметана 18%, Магнит Морковь Вареная, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Принто Повидло Яблочное, Цикорий, Брест Литовск Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосоленая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|