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Fine ciclo, ma non metterei le mani sul fuoco.
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2841 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 168,77g | Kohlh: 463,06g.
Frühstück: Cioccolato le Grazie MIO, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Mittagessen: Esselunga Riso Basmati, Esselunga Tonno al Naturale, Zucchine. Abendessen: Xcore Whey Hydro Isolate, Banana, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Gran Turchese Biscotti. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
ti è finito il ciclo e sei calato di peso? capita a tutte
28 Mrz 19 vom Mitglied: dickbutt
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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