Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2012
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72,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Hash Brown (from Fresh), Fried Egg, Fried Egg, Bacon, Bacon, Bacon, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Bananas. Mittagessen: Light Blue Cheese Dressing, Baby Carrots, Chicken Salad Kit. Abendessen: Beef Polska Kielbasa, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned). Snacks/Sonstiges: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle, Lite Cherry Acai Yogurt, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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