Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 166,16g.
Frühstück: Каша Кукурузная 28.03, Вареное Яйцо, Ярче Сметана 15%, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Mittagessen: Венские Вафли 27.03, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Куриная Грудка Отварная, Суп Гороховый 27.03. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ярче Молоко 2,5%, Чай, Котлеты 26.03, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Салат 27.03, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Мандарины, Ярче Сметана 15%, Ярче Творог 5% (Мягкий), Зеленое Яблоко, Вода. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Natalie_erm's Gewichtsverlauf
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