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Fuck, är nästan på min startvikt igen 😔
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67,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4102 kcal
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Fett: 163,13g | Eiw: 124,28g | Kohlh: 532,02g.
Frühstück: ICA Basic Mariekex , Oboy O'boy Portion, Äpple. Mittagessen: Samyang Nudlar. Abendessen: BOB Blandsaft Jordgubb, Äpple, Varma Mackor. Snacks/Sonstiges: Vanilj Glass, Popcorn Extra Stora, Körsbärstomater. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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Svärdet's Gewichtsverlauf
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