naykellin's Notizen, 28 Mrz 19

Sempre em frente 👣👣
101,1 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2019:
985 kcal Fett: 21,37g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 138,34g.   Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Cozido. Abendessen: Tomates, Beterrabas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca, Rapadura. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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