Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2012
|
109,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 55,00g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 185,43g.
Mittagessen: Bacon, Yellow Sweet Corn, Original Recipe Chicken Thigh. Abendessen: Steak Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomato Salsa, Guacamole). Snacks/Sonstiges: Sunset Wheat Beer. mehr...
|
|
2928 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|