|
Хожу на belly dance 1-2р/неделю +кардио 1 раз нед +2 силовых. Ну никак не могу отказать себе во вкусностях, особенно от бананов сложно😔😋 отвлекаюсь как могу. Продолжила (начала с 2017г) был перерыв 5 месяцев, изучать английский ⬆️ хочу на 4 дня слетать в Египет на майские🌺😁 отдохнуть от серого Питера🧘♀️
|
74,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 82,01g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 160,20g.
Frühstück: Fitella Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кокос, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рататуй. Abendessen: Salatico Баклажаны (с Сыром). Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты Апельсин, Компот из Сухофруктов, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bonjour Десерт Vanilla, Апельсин, Омлет с Молоком. mehr...
|
|
2212 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
А в чем проблема бананы вписывать?
05 Apr 19 vom Mitglied: Алина26191
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emyjuli545's Gewichtsverlauf
|