Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 61,96g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 210,60g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Глобус Котлета Домашняя, Termer Чернослив без Косточек, Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Авида Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Сыр Гауда, Куриное Филе, Макароны Отварные. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Суп с Фрикадельками, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Фруктовое Облако Персики, Фруктовое Облако Персики, Сметанин Ряженка 4%, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Магнит Банан, Магнит Авокадо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|