Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 85,86g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 144,06g.
Frühstück: Чурчхела, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Миндаль, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Abendessen: Оливковое Масло, Лангустины, Жареное Яйцо, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Макароны с Фаршем, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|