Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Лаваш, Творог 9%. Mittagessen: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Говядина Тушеная, Гороховая Каша, Campina Сливки Порционные. Abendessen: Взбитые Сливки, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Макароны Отварные, Салат из Крабовых Палочек. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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