Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 182,64g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Mittagessen: Банан, Суп Овощной, Суп Овощной. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Свинина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Шарлотка, Банан, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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