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Pausa della pillola sarò gonfia. Sempre mi capita così in questo periodo
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 123,59g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Noci Sgusciate, Sedano, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Formaggio Gouda o Edam, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, Pane Integrale. Abendessen: Rio Mare Tonno Super Naturale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Fragole, Kalos Yogurt Greco 0%, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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