Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 276,94g.
Frühstück: Несквик Шоколадный Батончик, Куриная Грудка Отварная, Calve Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Mittagessen: Ратибор Варенье Клубничное, Ростагроэкспорт Сырок, Блины на Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Mirel Муравейник, Lay's Чипсы Томаты с Нотками Ароматных Пряностей, Coca-Cola Кола. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lenochonok's Gewichtsverlauf
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