Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: SoNatural Kefir 100% Natural. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Avelã, Laranjas, Uvas, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Arroz Branco, Super Bock Cerveja sem Álcool. Snacks/Sonstiges: Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Café Expresso, Aptonia Barra de Cereais, Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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João Brites's Gewichtsverlauf
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