Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
62,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2019:
400 kcal Fett: 10,20g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 44,57g.   Frühstück: Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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