Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
86,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 81,08g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 243,77g.
Frühstück: Зеленый Чай, Банан. Mittagessen: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Редька, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре. Abendessen: Naturino Леденец, Кофе с Молоком, Мёд, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Каша Рисовая на Молоке, Сосиски. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|