Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 76,92g | Eiw: 122,65g | Kohlh: 189,07g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Маасдам, РИФ Форель Филе Гравлакс, Рема Хлеб Цельнозерновой Фитнес с Овсом. Mittagessen: РИФ Скумбрия Жареная в Соусе Унаги, Пятерочка Яблоко Красное, АО Молоко Сметана 20%, Пюрешка. Abendessen: Пицца Суши Вок Пицца Шашлычная. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|