Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: Sellerie, Orangen, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Äpfel. Abendessen: Schweppes Ginger Ale, Sekt, Lillet Lillet Blanc, Schlagsahne, Apfelküchle, Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Spätzle, Rehragout. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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