Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
67,6 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2019:
1478 kcal Fett: 58,49g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 144,45g.   Frühstück: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Рыба Гриль (Камбала), Coca-Cola Кола, Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос. Abendessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Хлеб с Отрубями, Spilva Икра Кабачковая. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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