Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 79,07g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 307,78g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Жареная Курица, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Щи. Abendessen: Суши Шоп Джентльменский Набор . Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dlvb100's Gewichtsverlauf
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