Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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65 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 224,52g.
Frühstück: Шарлотка, Овсяные Хлопья, Мёд, Кофе с Сахаром, Курага, Изюм. Mittagessen: Суп Овощной, Суп Овощной. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Чай, Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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