Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2010
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77,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 55,59g.
Frühstück: Light Fat Free Yogurt, coffee, 2% milk. Mittagessen: wishbone balsamic, almond, pecan, colby jack, cherry tomatoes. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gym During Lunch - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Collazos's Gewichtsverlauf
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