Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2012
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69 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 175,38g.
Frühstück: яблоко, темный шоколад, кофе, омлет. Mittagessen: семга, баклажан, болгарский перец. Abendessen: кленовый сироп, банан, яблоко, грецкие орехи, творог. mehr...
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Verlust von 238 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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