|
Упс
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 93,40g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 274,34g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Snickers Сникерс Пломбир, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриные Грудки (Запеченые), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое. Mittagessen: Snickers Сникерс Пломбир, Beerka Арахис Жареный Соленый, Олейна Масло Растительное, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Слобода Цезарь Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Милка Тук, Beerka Арахис Жареный Соленый, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Барко Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Пастарель Пряники Постные, Шармель Пастила Клюквенная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|