Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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49 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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305 kcal
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Fett: 10,23g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 32,12g.
Frühstück: Молочная Страна Ряженка 3,2%, NL International Коктейль Манго, Coca-Cola Кола, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский. mehr...
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1638 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yulka99's Gewichtsverlauf
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