Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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101 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 113,04g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 24,18g.
Frühstück: President Сыр Плавленный Легкий, Хлеб из Закваски, Печень Индейки, Капуста Тушеная с Мясом, Сметана, Кокосовое Масло. Mittagessen: Кокосовое Масло, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Утиный Жир, Свиной Бульон, Говяжий Бульон, Козье Мясо (Вареная, Жареная). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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