Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 71,27g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Вдохновение Шоколад Классический. Mittagessen: Лента Перец Фаршированный, Курица по Французски, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Чай, Лента Сырники Домашние, Лента Курица Гриль. mehr...
|
|
2001 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 42 Minuten, шагомер - 3 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|