Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 111,48g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Волошкове Поле Сыр Адыгейский. Mittagessen: Панакота, Millennium Чёрный Шоколад, De Luxe Маслины, Хлеб Черный, Сало, Квашеная Капуста, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Abendessen: Семечки, Лаваш Тонкий, Плавленный Сыр, Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aa12170's Gewichtsverlauf
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