Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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99 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 98,99g | Eiw: 151,69g | Kohlh: 208,76g.
Mittagessen: Имбирь Маринованный, Тануки Даку Ролл, Тануки Яки Хамачи, Тануки Унаги Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Сякэ Тядзукэ. Abendessen: VitaLat Bocconcini, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Шардоне, Valio Творог с Персиком Clean Label, Сытоедов Гуляш с Макаронами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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