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Post sgarro programmato.
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 158,44g | Kohlh: 382,08g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Miele di Acacia, Banana, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Loriana MIA Piadina Integrale, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo MIO, Amo essere Biologico Gallette di Mais. Abendessen: Esselunga Piselli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Riso Basmati, Uovo. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Miele Acacia, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Xcore Whey Hydro Isolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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