Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 268,94g.
Frühstück: Real Corned Turkey, Sekt, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Roggenbrötchen, Banane. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Eistorte, Krautsalat, Krabbe, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Pommes Frites, Knorr Tomatensuppe Toscana, Martini Martini D'oro. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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