Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 74,23g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 245,25g.
Frühstück: Велком Ветчина Говяжья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: Ударница Мармеландия Дольки, Сытоедов Филе Кеты по-Французски с Рисом "Босто". Abendessen: Семушка Фисташки Жареные Соленые, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Агуша Пюре Яблочное, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ударница Мармеландия Дольки, Три Правила Пирожок с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|