Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Harry Korn an Korn, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Kaffee. Mittagessen: Exquisa Quark Genuss Kirsche, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Abendessen: Dulano Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Korn an Korn, Mon Chéri Mon Chéri, Ouzo. Snacks/Sonstiges: Merlot, Aldi Salzstangen, Haribo Matador Mix, Merlot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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