Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 123,20g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Fazer Crisp Rye, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами. Mittagessen: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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